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                蝦仁炒時蔬的做法

                發(fā)布時間:2018-11-03 發(fā)布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:食譜推薦
                蝦仁炒時蔬的做法

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                食材明細

                主料
                • 蝦仁 4個
                • 西蘭花 適量
                • 山藥 適量
                • 胡蘿卜 適量
                • 木耳 適量
                輔料
                • 適量
                • 適量
                • 適量
                • 蠔油 適量
                • 醬油 適量
                • 花椒 適量
                • 原味 口味
                • 工藝
                • 廿分鐘 耗時
                • 簡單 難度

                蝦仁炒時蔬的做法步驟

                • 蝦仁炒時蔬的做法步驟:1
                  1
                  準備好的食材,木耳泡發(fā) 西蘭花切塊 山藥胡蘿卜去皮。
                • 蝦仁炒時蔬的做法步驟:2
                  2
                  西蘭花焯水。
                • 蝦仁炒時蔬的做法步驟:3
                  3
                  木耳焯水 胡蘿卜山藥切片 蝦仁去皮。
                • 蝦仁炒時蔬的做法步驟:4
                  4
                  鍋中加油加姜花椒。
                • 蝦仁炒時蔬的做法步驟:5
                  5
                  放入胡蘿卜和山藥翻炒。
                • 蝦仁炒時蔬的做法步驟:6
                  6
                  放入蝦仁翻炒。
                • 蝦仁炒時蔬的做法步驟:7
                  7
                  放入西蘭花翻炒。
                • 蝦仁炒時蔬的做法步驟:8
                  8
                  放入木耳翻炒。
                • 蝦仁炒時蔬的做法步驟:9
                  9
                  放入蒜 耗油和醬油翻炒。
                • 蝦仁炒時蔬的做法步驟:10
                  10
                  廢品。
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