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石龍送菜公司推薦一腹瀉就禁食是對腹瀉的治療、康復誤區

發布時間：2017-02-18 發布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：健康飲食

一腹瀉就禁食是對腹瀉的治療、康復誤區

每到夏天，吹空調、吃冷飲，很容易致拉肚子。一些人有一套本人的腹瀉護理辦法，如禁食等。消化外科醫生表示，一腹瀉就禁食，這是對腹瀉的治療、康復誤區。

夏秋季是急性腸道傳染病的高發時節。嚴重的感染性腹瀉后，會呈現很多嚴重后果，脫水、電解質紊亂及酸中毒都會對機體產生嚴重損傷。一些人以為，既然曾經拉肚子，就要減輕些腸道擔負，所以腹瀉后采用“饑餓療法”，索性禁食。醫生表示，科學的治療并不倡導這種做法。腹瀉時身體消耗量大，恢復需求能量，飲食療法是腹瀉治療的重要準繩之一。固然在腹瀉機遇體的消化功用會降落，但還保存了90%的吸收功用。

醫生提示，腹瀉期間依照腹瀉的分期選擇不同的進食方式。

腹瀉早期宜進食油膩流食，如米湯或胡蘿卜泥湯。將500克胡蘿卜制成泥，再加1000毫升開水稀釋成湯，由于所含熱能較低，每1000毫升約為300千卡，含脂肪僅0.2%，又含有果膠，有促使大便成形和吸附細菌及毒素的作用，在腹瀉早期喝，可補充水分還可減少大便次數。

腹瀉中期病癥好轉后宜進食半流食，如油膩面條，并少食甜食、牛奶。

腹瀉后期忌食生冷食物，禁吃油炸食物及僵硬刺激性食物。固然大蒜有殺菌作用，但它有很強的刺激性，吃大蒜預防腹瀉但不能治療腹瀉。先別吃粗纖維食物，如韭菜、芹菜，以免增加腸道擔負，加重腸功用紊亂。仍然要多飲水。

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