如何給寶寶補充營養(yǎng)比較好？寶寶是處于生長的孩子，因而營養(yǎng)對他們來說是非常重要和關鍵的，尤其是關于維生素等的攝入，因而需求父母給孩子合理的搭配飲食，保證孩子的營養(yǎng)。那么，如何給寶寶補充營養(yǎng)比較好？下面我們一起來看看引見吧！

由于寶寶的肝臟解毒功用和腎臟的排泄功用尚未發(fā)育完善，即便是在平安劑量范圍內補充的營養(yǎng)素，也會加重寶寶機體的代謝擔負。因而，即便寶寶真的缺乏了某種營養(yǎng)素，補充的時間也不宜過長，普通1~2個月后，就應該到醫(yī)院復查。假如狀況好轉就能夠中止營養(yǎng)素制劑的補充，代之以食補。否則長期營養(yǎng)素制劑補充的結果也有可能形成營養(yǎng)素蓄積中毒。

一、補充水分。秋天氣候枯燥，原本就容易上火，假如補水不及時，很容易引發(fā)噪子疼、便秘等上火病癥。因而喝水是一個值得留意的大問題，要隨時留意給孩子補水。不要只喝礦泉水或賓館酒店的普通茶水，最好外出時給孩子帶一個保溫壺，裝滿溫水，隨時喝隨時補，而且喝溫水更容易維護孩子的腸胃。另外，每到一個中央能夠找一找水果攤，買一些時鮮的水果，不需求太多，也可補充水分。

二、補充維生素。在路上普通吃飯會相對隨意一些，肯定不如家里那么精心制作。尤其是跟團游覽，旅游團普通八人一桌就餐，六菜兩湯也好，四菜一湯也罷，常常大人孩子共享一盤蔬菜，這時孩子維生素的日均攝取量是不夠的。即便是自助游覽，每到一個新的中央，普通也會以當地小吃為主，吃一些素日很少吃的食物，這些都有可能形成孩子維生素礦物質的缺乏。因而，家長可適當購買含維生素豐富的葡萄、蘋果、柑桔等吃，做到“桌內損失桌外補”。此外家長能夠隨身攜帶多維生素片。像如眾多專家所推薦的善存小佳維復合維生素就是不錯的選擇，它含有兒童一天所需的18種維生素礦物質，是目前配方最全面的兒童維生素，專為兒童設計，能夠每日給孩子補充所需維生素和礦物質，幫助呵護兒童健康。

三、補充蛋白質。蛋白質是生長的物質基礎，是身體組織的主要成份，是構筑新組織和修復舊組織所必須的要素，在游覽時吃一些蛋白質含量高的食物，會補充勞累的身體消耗。因而，家長能夠在睡前給孩子吃些點心、煮雞蛋或是喝一杯牛奶等等。

如何給寶寶補充營養(yǎng)比較好？以上內容就是關于這個問題的引見，希望能夠幫助到父母更加好的照顧好自己家的寶寶，讓寶寶健康快樂的成長。