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                望牛墩綠色蔬菜配送中心
推薦 適合早餐食用的麥香濃郁黑全麥饃
                  
            
                  
                發布時間：2017-10-04 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦
                  
            
                  
                 
    	  
                適宜早餐食用的麥香濃郁黑全麥饃
                 
    	  
                時間:2017-07-20 11:23 來源:安康飲食網 作者:美食 點擊:次
                 
            
                 
	適宜早餐食用的麥香濃郁黑全麥饃
                 
	適宜早餐食用的麥香濃郁黑全麥饃
                 

                 

                 
	    黑全麥饃營養豐厚，一個饃用面粉約50克，用來做早餐正適宜。
                 

                 
	 
                 

                 
	    食材：小麥粉200克，黑全麥粉100克，酵母4克，水180克。
                 

                 
	 
                 

                 
	    制造步驟：1、將小麥粉和黑全麥粉放入容器中。2、將酵母放入溫水中消融。3、將酵母水倒入面粉中攪拌，揉成潤滑面團。4、用濕布將面團遮住，室溫下醒發至2倍大。5、將醒發好的面團揉至潤滑，分切成80克的劑子（6個）。6、將6個劑子搟成面餅。7、將面餅放入電餅鐺，蓋上蓋子，約5分鐘后，待面餅外表金黃，麥香四溢，取出放涼即食。
                 
 
            
                 
          
            
                 
 
         
                 
          
         
                 

                  
                
                  
            
                  
        
                  
          
      
    
                  
    
                  
    
                  
        
                  
              
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                        本站永久域名：m.szfantianfs.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
                  
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                    工商網監  
                
                  
                
                  
                
                  
            
                  
        
                  
        
                  
        
                  
    
                  
      
    
                  
        
                  
              
        
                  
    
                  
     
  



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