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東莞飯?zhí)门渌屯扑]：小妙招幫助你解決尷尬牙齒發(fā)黃太難看

口含食醋

家里的食醋就可以，最好是白醋。含一口白醋在口中，保持兩分鐘左右，然后吐掉，用牙刷刷牙，見效非常快！也可用于應(yīng)急，還能除口氣，一舉多得！

橘皮刷牙效果棒棒噠

曬干的桔子皮磨成粉，混合平時(shí)用的牙膏進(jìn)行牙齒清潔，無需費(fèi)力，同樣有很好的美白效果！

檸檬汁美白對牙齒同樣適用

檸檬富含維生素c，抗氧化性強(qiáng)。每次刷牙前配合檸檬汁（紗布蘸取擦拭牙齒），堅(jiān)持一段時(shí)間，也能夠得到良好的效果！

飯后嚼木糖醇，健齒又美白

超市里隨處可見木糖醇口香糖。為什么木糖醇深受眾人喜愛？這與它強(qiáng)大的清潔能力有很大關(guān)系。天然甜味劑的特性能夠幫助預(yù)防齲齒，同時(shí)又在咀嚼過程中幫助平衡口內(nèi)酸堿度。

常吃青蘋果

青蘋果內(nèi)含糖量較低，同時(shí)又富含豐富的纖維素，能夠幫助牙齒去除食物殘?jiān)拔酃福３盅例X亮白。

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