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                西葫蘆不要買深綠色的最好
                  
            
                  
                發布時間：2018-04-19 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
                  
            
                  
                
                
	西葫蘆是一種常見的蔬菜，含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。那么西葫蘆還有有什么功效？西葫蘆如何挑選呢？
                

                
	 
                

                
	一、西葫蘆的功效作用
                

                
	 
                

                
	1、清熱
                

                
	 
                

                
	西葫蘆性寒、味甘，入肺、胃、腎經。中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。
                

                
	 
                

                
	2、美膚減肥
                

                
	 
                

                
	西葫蘆花含水量達95%，能夠起到潤澤肌膚的功效，其熱量低，而且，西葫蘆里面含有一些特別的物質，比如葫蘆巴堿和丙醇二酸，這些物質能夠調節身體新陳代謝，同時能夠抑制糖類轉化為脂肪，因此它還有“天然健康食品”和“天然減肥美容食品”的美稱。
                

                
	 
                

                
	3、促消化
                

                
	 
                

                
	西葫蘆里面含有比較豐富的纖維素和木質素以及一定量的果膠，能夠促進腸道蠕動，起到促進消化的作用，對于糞便的排出非常有利。
                

                
	 
                

                
	4、抗癌
                

                
	 
                

                
	西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。此外，西葫蘆還能促進人體內胰島素的分泌，可有效地防治糖尿病，預防肝腎病變，有助于增強肝腎細胞的再生能力。
                

                  
                
                  
            
                  
        
                  
          
    
                  
    
                  
    
                  
    
                  
        
                  
              
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                    QQ：815665333
                  
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                        本站永久域名：m.szfantianfs.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
                  
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