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中堂送菜服務(wù) 推薦經(jīng)期煩躁喝薄荷玫瑰茶

發(fā)布時間：2017-10-19 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：健康飲食

經(jīng)期焦躁喝薄荷玫瑰茶

作為女人，假如僅僅曉得玫瑰花代表愛情，那就對玫瑰太不了解了，由于它的藥用價值也很大，是藥食同源的食物。中醫(yī)以為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的成效就是理氣解郁、活血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛。

用玫瑰花養(yǎng)顏保健的小辦法：用玫瑰花15克、薄荷6克泡水喝。長期喝此茶可清涼提神，促進新陳代謝。

薄荷味辛、性涼，無毒。能祛邪毒，除勞氣，解困乏，使人口氣香潔。而玫瑰花的藥性十分溫和，能夠溫養(yǎng)心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，讓女人心情順暢。

女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期常常會心情焦躁，喝一喝這道茶就會有很好的調(diào)節(jié)作用。喝的時分，還能夠加上白糖或蜂蜜，這樣就能夠減少玫瑰花的澀味，喝起來口感更好。另外，我們平常臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等病癥都和氣血淤滯等問題有關(guān)，也可喝這款藥茶疏浚一下氣血。

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