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東城飯堂送菜 推薦 小兒感冒咳嗽試試梨和蘿卜水

發布時間：2017-10-14 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
小兒感冒咳嗽試試梨和蘿卜水
小兒感冒咳嗽試試梨和蘿卜水

　　秋季晝夜溫差大，小兒易發燒感冒咳嗽。體質差、易重復發作上呼吸道感染、咳嗽、咳痰、感冒的兒童，能夠試試梨和蘿卜煮水，緩解病癥。
 
　　原料：碭山梨1個（250克）、白蘿卜250~300克。
 
　　做法：將碭山梨和白蘿卜切片后加水500~1000ml，煮沸15~20分鐘。
 
　　用法：代茶飲或用此水沖服藥物。
 
　　白蘿卜有“土人參”之佳譽，能消食、去火，梨甘涼微酸、養陰清熱、潤肺止咳，對口渴便秘、陰虛肺燥的咳嗽，咽干音啞等病癥尤為適合。蘿卜和梨一同煮，能起到化痰降氣、止咳平喘的作用，對減輕小兒咳嗽有一定的療效。

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