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長(zhǎng)安送菜服務(wù) 推薦白蘿卜可以改善劇咳和久咳

發(fā)布時(shí)間：2017-04-15 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：健康飲食

白蘿卜能夠改善劇咳和久咳

　　咳嗽分為初咳和久咳，病癥不同，運(yùn)用白蘿卜的辦法也不一樣。初咳常常是劇咳，常會(huì)半夜咳到睡不著、連續(xù)咳到喉嚨痛，有痰卻不易咳出。這時(shí)，能夠本人做“冰糖白蘿卜”來(lái)改善咳嗽。

　　至于咳嗽超越一個(gè)月或兩星期以上，便稱為久咳，常常只是偶然咳幾聲，聲音不大也不猛烈，痰也比擬容易咳出，以至咳著咳著就流出鼻水了，這是身體肺部和腸胃無(wú)力的征兆。這時(shí)應(yīng)該改吃“麥芽糖白蘿卜”，來(lái)改善病癥。

　　生蘿卜其實(shí)并不嗆，敢生吃的話，直接沾麥芽糖的效果也不錯(cuò)。

　　提示：純麥芽糖是很滋補(bǔ)的東西，主要成分是糯米，配上一些麥芽熬制而成。若裝在透明罐里，看起來(lái)是黑色的，剛放進(jìn)嘴里并不甜，隔半分鐘以后，淀粉酶消化其中的糯米成分，才會(huì)感覺到甜味。市面賣的麥芽糖有些用某種淀粉熬成，顏色偏黃，也太甜，這對(duì)咳嗽少有協(xié)助，還會(huì)助濕生痰。

　　夸夸白蘿卜

　　它性味辛甘，能消弭腹脹、散瘀消食。下氣消食、和中止咳，使腸胃系統(tǒng)維持平和無(wú)障礙，讓身體氣機(jī)順暢。治咳嗽吞酸，改善胃酸逆流或胃酸過多、利大小便、解酒毒。

　　冰糖白蘿卜，合適哪些人

　　1.咳嗽而飯后容易飽脹胸悶的人。

　　2.常應(yīng)酬，暴飲暴食、酒喝多，呈現(xiàn)胃悶腹脹，惡心厭食，排便不順暢的人。

　　食用忌諱

　　1.脾胃虛寒者，呈現(xiàn)有胃隱隱作痛，空腹尤甚，飯后可緩解，而太勞累或受涼后胃會(huì)愈加不舒服，胃喜溫喜按壓，口水多，嚴(yán)重時(shí)口水會(huì)溢出，疲倦，手腳容易冰冷，大便不凝結(jié)溏薄者，應(yīng)少食用。

　　2.服用人參及滋補(bǔ)藥品忌食，會(huì)降低補(bǔ)養(yǎng)藥物的成效。

　　冰糖白蘿卜做法

　　材料：

　　白蘿卜500克、冰糖100克。

　　制作：

　　把白蘿卜洗凈切片。加入冰糖，用800毫升的水熬煮到剩下一半。

　　麥芽糖白蘿卜做法與冰糖白蘿卜相同，麥芽糖分量改為200克即可。

　　吃法：

　　趁熱食用，能夠驅(qū)散寒氣，效果更好。

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