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                東坑送菜公司 推薦 養肝護肝食譜:芹菜粥的做法

                發布時間:2017-02-12 發布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:健康飲食
                養肝護肝食譜:芹菜粥的做法
                養肝護肝食譜:芹菜粥的做法

                  肝臟是身體重要的排毒器官,腸胃所吸收的有毒物質,都要在肝臟經過解毒程序變為無毒物質,再經過膽汁或尿液排出體外。肝臟的代謝功用呈現異常,則會形成四肢乏力,懶言少動,即便吃的不多也會止不住地發胖,形成惡性循環。這里我們就來引薦一款“養肝粥”,您無妨試一試。
                 
                  原料:芹菜150克,粳米100克。
                 
                  做法:將芹菜連根洗凈,加水熬煮,取汁與粳米同煮粥服用。
                 
                  成效:上火頭痛、眩暈目赤,此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥,對調養肝臟、降低血壓、減少焦躁有一定益處。安康飲食 www.foodwang.com

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