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科學研究標明，由于目前糖尿病并沒有徹底治愈的辦法，因而，飲食配合藥物治療成為我們糖尿病患者改善安康的重要辦法。據(jù)理解，飲食辦法治療糖尿病假如控制得好，就能夠過正常人的生活。因而關于糖尿病人飲食留意事項是每個糖尿病患者都應該留意的問題。下面我們就為大家羅列一些糖尿病患者需求留意的飲食事項。

細數(shù)糖尿病患者的十大飲食留意事項

1、 進餐次數(shù)的調整。

胃輕癱時以少食多餐為佳，每日3大餐分為6～7小餐，分別在早晨、中午、下午、臨睡前進餐，餐間布置2～3次點心，以減少餐后高血糖，同時防止餐前饑餓感。

2、 食物成分的調整。

糖尿病胃輕癱患者，消化運動削弱，胃排空已延長，故需降低食物中不消化纖維的含量，一些含豐厚纖維素的蔬菜（如芹菜、白菜和馬鈴薯等），雖有降低餐后血糖作用，但是易有胃腸道反響，因而糖尿病胃輕癱患者不能多吃。

3、食物狀態(tài)的調整。

胃輕癱時，固體食物排空受阻較液體食物更明顯，因而，膳食搭配時最好將固態(tài)食物勻漿化，或多進食流質食物，必要時以至完整依托流質食物，這樣有助于改善胃腸道病癥與控制血糖。

4、飲食豐厚多樣。

以谷類為主，粗細搭配，多吃蔬菜水果和薯類，每天吃奶類、大豆及其制品，常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉，減少烹調油用量，吃油膩少鹽。食不過量，天天運動，堅持安康體重，三餐分配要合理，零食要恰當。每天足量飲水，合理選擇飲料，如飲酒應限量，吃新穎衛(wèi)生的食物。

5、合理減輕體重。

不要選擇過于嚴厲的飲食，如低碳水化合物飲食，由于這種飲食方式會使您在短期內減輕體重，但不利于長期堅持。糖尿病患者需求對日后的飲食方式有一個正確的理解，飲食將與糖尿病病情有關，向安康生活方式邁進一點點，身體便將獲得莫大的益處。

6、蛋白質來源以大豆及其豆制品為好。

一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。

7、稱重治療飲食控制總熱量。

對所需食物，均應在烹調前將皮、根、骨等不食用部分去除后稱重、加工然后進行烹調，更為合理的控制熱量的攝入，這可能是糖尿病患者飲食較繁瑣之處。

8、禁食含糖高的食物。

如白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應的主食量。

9、少吃動物性油脂。

富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油。

10、在控制熱量期間，仍感饑餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。

細數(shù)糖尿病患者的十大飲食留意事項！關于糖尿病患者來說，留意飲食至關重要。希望上面介紹的留意事項能幫助糖尿病患者培養(yǎng)一個更加安康良好的飲食習慣，也希望糖尿病患者能多留意日常飲食，以免誤食對病情有害的食物，影響患者的身體安康，而不能早日康復。