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燕麥片的成效與作用-燕麥片的成效：
收斂止血，固表止汗。用于吐血，血崩，白帶，便血，自汗，盜汗。
燕麥片的作用：
1、燕麥能夠有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要要挾――心腦血管病起到一定的預防作用;
2、經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的成效;
3、燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易招致腦血管不測，燕麥能解便秘這憂;
4、它還能夠改善血液循環，緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏松、促進傷口愈合、避免貧血的成效，是補鈣佳品;
5、 燕麥中含有極端豐厚的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人加強膂力，中途夭折也是大有裨益的。
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