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石龍食堂蔬菜配送中心 推薦 清暑止渴靚湯 絲瓜豆腐羹

發布時間：2017-07-06 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦

清暑止渴靚湯 絲瓜豆腐羹

時間:2015-05-18 11:43 來源:安康飲食網 作者:中醫師 點擊:次

　　資料：嫩絲瓜、豆腐各200克，蛋清1個，上湯750毫升，姜絲、蔥絲各1/2湯匙。
 
　　烹制：絲瓜洗凈，去皮及兩頭；與豆腐一同切成小塊，蛋清打勻。在鍋中參加上湯，少許胡椒粉滾沸后，下絲瓜、豆腐、姜絲、蔥絲，滾沸后推入稀馬蹄粉，推入蛋清，下鹽和少許麻油便可。為3~4人量。

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