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推薦 健脾開胃靚湯 鮮蘑菇燉雞
                  
            
                  
                發布時間：2017-06-19 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦
                  
            
                  
                 
    	  
                健脾開胃靚湯 鮮蘑菇燉雞
                 
    	  
                時間:2015-03-25 09:43 來源:安康飲食網 作者:中醫師 點擊:次
                 
            
                 
	　　春日是蘑菇生長的最好時節，它鮮美幽香鮮嫩，正是民間謂之“不時不食”的好食材。中醫還說它理氣開胃，并有抗癌、降壓、降血糖的功用。以它燉雞，鮮美醇香可口，有健脾開胃、益氣降壓的作用，為春日時男女老少皆宜的家庭靚湯。
                 

                 
	 
                 

                 
	　　資料：鮮蘑菇200克、嫩母雞1只、蔥1條、生姜3片。
                 

                 
	 
                 

                 
	　　烹制：蘑菇溫水浸泡半小時；雞宰洗凈，去臟雜、尾部；蔥切段。一同下燉盅，參加熱開水1250毫升（約5碗量），加蓋隔水燉約3小時便可，進飲時方下鹽。為3~4人量。
                 
 
            
                 
          
            
                 
 
         
                 
          
         
                 

                  
                
                  
            
                  
        
                  
          
      
    
                  
    
                  
    
                  
        
                  
              
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                        本站永久域名：m.szfantianfs.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
                  
                        東莞蔬菜配送電話：134-804-11888  蘇首宏 24小時售后服務熱線：400-0769-006   
                        
                  
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