牛奶補(bǔ)鈣治不了骨質(zhì)疏松歲以上女性被骨松癥侵?jǐn)_專(zhuān)家指出,骨質(zhì)疏松癥發(fā)生的概率隨年齡的增長(zhǎng)而增加。總體上說(shuō),女性的發(fā)生率高于男性。這是因?yàn)榕越^經(jīng)后,體內(nèi)雌激素水平明顯下降,引發(fā)內(nèi)分泌紊亂,會(huì)導(dǎo)致一系列身 ...
腸胃不好常吃發(fā)酵豆制品問(wèn):我家特別喜歡吃蘸醬菜,可是大醬那么咸,會(huì)不會(huì)傷胃?吃多少合適呢?答:大醬營(yíng)養(yǎng)非常不錯(cuò),它是黃豆做的,比甜面醬(面粉發(fā)酵而成)、黃醬(面粉+黃豆發(fā)酵而成)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。發(fā)酵使大 ...
有這些眼疾不宜食辣罹患各種眼疾的人,不論病情輕重急慢,均不宜吃辣椒、蔥、姜、蒜、芥末、燒酒等辣味食品,否則會(huì)影響眼疾康復(fù),導(dǎo)致病情加重甚至惡化。結(jié)膜炎、角膜炎、瞼緣炎、虹膜睫狀體炎等眼疾,局部微血管充 ...
這七種食物吃多易使人陷入焦慮、產(chǎn)生壞情緒當(dāng)你度過(guò)壓力重重的一天,正抱著薯?xiàng)l匆匆下咽時(shí),就會(huì)明白,情緒會(huì)影響人的食欲。但你是否知道,吃什么也會(huì)反過(guò)來(lái)影響一個(gè)人的情緒,使你變得焦慮不安、注意力不集中,甚至 ...
藥膳加中藥材會(huì)選還要會(huì)吃生活中,許多人在煲湯、烹制藥膳時(shí)都喜歡加中藥甚至存在濫用中藥材的現(xiàn)象。事實(shí)上,中藥并非無(wú)副作用,對(duì)于無(wú)需進(jìn)補(bǔ)的人來(lái)說(shuō)不僅無(wú)益反而有害。以下是藥膳時(shí)常用的中藥,該怎么吃才效果好呢 ...
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