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                黃江送菜服務公司推薦 風燥感冒可以試試杏仁粳米粥

                發布時間:2017-08-16 發布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:健康飲食
                風燥感冒能夠試試杏仁粳米粥
                風燥感冒能夠試試杏仁粳米粥

                  立秋之后,悶熱濕潤的天氣逐步變得枯燥,風燥感冒多發。中醫師表示,風燥感冒除了有普通感冒的病癥(頭痛、鼻塞、流涕),還有一個明顯特征就是“干”,咽喉干、嗓子緊,連咳嗽都是干咳,沒有痰。針對早期風燥感冒,能夠試試杏仁粳米粥。
                 
                  原料  杏仁15克,粳米50克。
                 
                  制法  將杏仁去皮、尖,加水研磨濾汁。用該汁與粳米共入鍋中煮粥。
                 
                  成效  杏仁性溫,味苦,能解燥潤肺、散寒宣肺、降氣平喘、止咳化痰。粳米可益氣、生津、和中。二者合用,能起散寒宣肺、止咳平喘之效。

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