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道窖食堂送菜推薦咳嗽吃什么好的快？南瓜泥擅治久咳不止

發布時間：2017-03-13 發布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：健康飲食

咳嗽吃什么好的快？南瓜泥擅治久咳不止

入冬后，天氣越來越枯燥，身邊咳嗽的老人慢慢多了起來，就連我的父親也不幸參加了“咳嗽大軍”。父親連續咳嗽了近一個月，吃了多種止咳藥都未奏效。后來，親戚告訴我一個專治久咳不止的偏方，父親服用一段時間后，咳嗽慢慢變少了。

制造南瓜泥，需求南瓜250克，蜂蜜15克。先將南瓜洗凈、去皮和瓤、切塊，放進鍋里蒸20分鐘。蒸熟后搗泥放涼，加蜂蜜15克拌勻備用。早晚飯前空腹吃5克即可。

點評：

久咳不止多由風寒之邪侵襲、內郁肺氣、肺衛失宣惹起，可經過食療來緩解。南瓜性味甘、溫，無毒，入脾、胃經，有潤肺益氣、化痰、消炎止痛、降低血糖、驅蟲解毒、止喘、美容等成效，主治肺癰、哮證、脾虛氣弱等。而蜂蜜有潤肺止咳、潤腸通便、潤膚生肌及解毒的成效，合適肺燥咳嗽、干咳無痰的人食用。兩者合用，能化痰止咳、潤肺解毒，合適肺燥咳嗽者食用。

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