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失眠怎么辦？失眠試試酸棗仁湯失眠是臨床中比較常見而又難治的病證之一，中醫稱之為不寐，而經典方劑酸棗仁湯治療失眠常能收到很好的療效。酸棗仁湯出自《金匱要略》，由酸棗仁、知母、茯苓、川芎、甘草組成，有養血 ...
這些食療藥茶可以預防初夏感冒初夏時節最容易出現感冒、流稠涕、咽喉疼、咳黃痰、全身乏力等，不妨試試中醫食療茶。中醫師提醒大家，喝些藥茶也能很好地預防初夏感冒。銀花薄荷茶原料：金銀花克，薄荷克，白糖適量。 ...
如何算出你的酒量是多少？酒是親友聚會和應酬飯局上必然出現的東西，不少人都對它又愛又恨。不少人好奇的是，怎么才能知道自己的酒量是多少，以免喝得太多損傷身體？民間傳言看喝酒后的臉色自然是沒有科學根據，下面 ...
腎病飲食要注意低鹽低磷慢性腎臟病患者由于自身過濾功能下降，需要特別關注自身的飲食問題。大家可以牢記一首打油詩：蛋白質，需計算；總熱量，要合理；鹽或鈉，嚴控制；鉀和磷，有節制。對于慢性腎病患者來說，正確 ...
肝病飲食：酒精肝補充維生素脂肪肝多吃水產品酒精肝患者應以多食素食、谷類為主，粗細搭配，宜吃清淡，忌油膩，需要以富營養、易消化為原則，多餐，并注意補充含維生素、、及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜， ...
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