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吃血豆腐真的能補血嗎？很多人在吃火鍋的時候都會點一盤血豆腐，覺得吃血能補血。這是真的嗎？營養師指出，血豆腐里確實含有豐富的血紅素鐵，針對缺鐵性貧血有較好的作用。她指出，食物中的鐵分為血紅素鐵和非血紅素 ...
多吃這種水果可以防治感冒、菠蘿菠蘿幾乎含有人體所需的維生素、種天然礦物質，并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸 ...
黃花菜的功效與作用：黃花菜可以幫助緩解抑郁近日，國家衛計委例行新聞發布會上，甘肅省衛計委主任劉維忠稱，用黃花菜煮成水治抑郁癥，頗有成效。隨即，黃花菜在網絡上引起熱議。黃花菜真的可以幫助緩解抑郁嗎？我們 ...
食用茄子要注意這三個禁忌、茄子味甘性寒，老年人食用要適量，尤其是身體虛弱者及孕產婦不宜多食。、手術病人在術前一星期最好別吃茄子，專家提醒，茄子中的某類物質會拖延病人術后的蘇醒時間，影響康復。、兩個小竅 ...
健康喝茶注意這五種誤區新茶上市了，各地的茶葉市場迎來大批茶葉愛好者。茶因其清新口感和保健功效，成了中國人最喜愛的飲品。中國人喝茶的歷史雖然悠久，但仍有不少誤區。誤區一：不分體質喝茶茶葉種類繁多，大致可 ...
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