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哮喘偏方：老年哮喘試試這三則食療方一、糖水白果取白果仁克，小火炒熟。將鍋洗凈后，入清水一碗，然后投入白果，用大火燒沸后轉小火燜煮片刻，加入白糖克，煮沸，再入糖桂花少許，即可食用。二、核桃仁取核桃仁克研 ...
養胃的方法：告訴您養胃的個小貼士減少應酬，別讓自己吃撐了。菜別燒得太爛，油別放得太多，盡量不吃油炸食品。一天三頓飯按時吃，每天相差不超過半個小時。夏季別貪涼，少吃冰鎮食品，食物要吃得干凈、新鮮。辣椒、 ...
節后降火要分四步走過完正月十五，年算是真正過完了，不知您有沒有感到身體有點小變化，如眼睛充血、分泌物增多，痤瘡如雨后春筍爬上臉蛋，口干舌燥，口腔潰瘍，咽喉腫痛聲嘶，咳嗽痰黃，便秘尿黃等。中醫認為，這是 ...
一、白粥、湯泡飯很多老人說，胃不舒服就喝粥，粥容易消化，能減輕胃的負擔。的確，很多胃痛、胃酸的胃病急性期患者喝下白粥后，胃暖暖的，很舒服。但這種觀點并不全面，長期喝粥并不能養胃。粥和稀飯未經咀嚼就吞下 ...
預防脂肪肝首先應注意飲食健康預防脂肪肝首先應注意飲食健康，忌暴飲暴食，盡可能避免動物內臟的攝入，晚餐最好少吃點。食物品種不要太單一，碳水化合物、蛋白質及脂肪比例搭配要合適，以低糖、低脂肪飲食為主，多吃 ...
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