看電視劇《瑯琊榜》學(xué)做幾個(gè)膳食電視劇《瑯琊榜》的熱播,使食療藥膳再次受到人們的追捧。劇中作為醫(yī)女出身的靖王的母妃靜妃娘娘,時(shí)不時(shí)地做出一些食療藥膳來(lái)。那么,這些藥膳是點(diǎn)綴還是確有道理呢?榛子酥劇情回顧 ...
肚子餓時(shí)一定別吃這種食物饑餓時(shí),人的食欲會(huì)愈發(fā)強(qiáng)烈,看到食物甚至有種抓起來(lái)就往嘴里塞的沖動(dòng)。如果一味地放縱自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等就會(huì)在不經(jīng)意間找上門(mén)來(lái)。萬(wàn)一吃錯(cuò)了,還可能損害健康。以下種食 ...
酒,能不喝就盡量不喝酒,能不喝就盡量不喝。醫(yī)生說(shuō),如果不得不喝一點(diǎn),盡量喝酒精含量低的酒,烈性酒能不碰最好別碰。醫(yī)生建議,一定要避免長(zhǎng)期、反復(fù)飲酒,飲酒時(shí)要控制好量。世界衛(wèi)生組織指出,正常情況下,男性 ...
常喝豆?jié){患乳腺癌?恰好相反最近,女性常年喝豆?jié){會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的說(shuō)法又在網(wǎng)絡(luò)上被熱議。這種說(shuō)法認(rèn)為,豆制品中含有大量植物雌激素,以大豆異黃酮為主,沒(méi)有被吸收的植物雌激素會(huì)在人體內(nèi)積聚,造成人體內(nèi)雌激素偏高 ...
適當(dāng)吃這些食物最能保護(hù)心臟隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平的提高,人們飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變,攝取過(guò)多脂質(zhì)食物成為誘發(fā)心腦血管疾病的主要危險(xiǎn)因素,為此,多吃點(diǎn)少脂護(hù)心食物是很重要的。據(jù)國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)專(zhuān)家推薦,以下食物 ...
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