男人都希望本人性能力“經久不衰”，想做到這一點，除了先天稟賦充足，日常生活中的頤養也十分重要。在中醫男科門診，醫生會倡議一些男性經過按摩肚臍部位的“神闕穴”來調和氣血，堅持性能力。

肚臍在中醫理論中是一個重要的穴位，與臟腑經絡關系親密，是經氣會聚之處。在胚胎時期，臍部是胎兒連通母體，取得血液、氧氣及營養物質的獨一通道。出生后此通道雖已隔絕，但臍部與全身經絡、五臟六腑仍有著十分親密的關系。同時，這里是腹壁最薄的中央，沒有皮下脂肪，血管十分豐厚，因而，悄悄按摩肚臍，或用艾條灸肚臍，能改善男性內臟器官代謝，進而促進性能力的旺盛。此外，國外有研討發現，肚臍周圍也是男性性敏感點之一，在性愛時親吻肚臍周圍，能激起性欲。

因而，倡議男性每晚睡前用手掌按摩肚臍5—7分鐘；陽虛怕冷的男士也能夠應用“艾灸法”，行將一支點燃的艾條移近肚臍，當感到有灼熱感時，疾速移開，如此反復做10次，長期堅持有助于改善性能力，提升性欲。