孕婦可以吃獼猴桃嗎？獼猴桃中所含的纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸的局部。果膠可降低膽固醇濃度，預防心血管疾病。

　　獼猴桃的果實的含糖量在13%左右，含酸量2%左右，而且果肉中含有的維生素為400mg/g，比柑橘高近9倍。孕媽媽每日可進食1-2個獼猴桃，可以穩(wěn)定心情，進步睡眠質(zhì)量。吃獼猴桃對本人和寶寶都有益處哦。

　　但是值得留意的是獼猴桃性質(zhì)寒涼，脾胃功用較弱的孕媽媽不要經(jīng)常食用，以免惹起腹痛腹瀉。還要提示大家的是食用獼猴桃后一定不要馬上喝牛奶或其它乳制品，以免惹起腹脹、腹瀉。

　　但假如皮膚有損傷或過敏，有前兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽最好也不要食用，在食用獼猴桃前應該首先咨詢醫(yī)生。

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