我們聽到醫生最多的建議就是在平時多喝水，多喝水有利于身體健康，特別是對身體有病痛的人來說更應該多喝水。但是喝水也是有一定技巧的，只有正確的喝水方式才能夠起到防治...

紅燒肉是用五花肉燒制而成的，因其色澤鮮美，味道香醇而備受大家的喜歡，所以它在老年人群體中也是備受歡迎的，但是老年人吃太多的紅燒肉真的好嗎？老年人吃紅燒肉又會對身...

吃對于每一個人來說都是一件非常重要的事情，不僅僅是為正常的生活提供能量，更重要的是當我們選擇了一些合適的食物，是能夠對我們的身體健康帶來許多的好處。很多人可能都...

我國是一個缺硒大國。據《中華人民共和國地方疾病與環境因素圖集》揭示，從東北三省起斜穿至云貴高原，占我國國土面積的地區存在一條低硒地帶，其中為嚴重缺硒地區，糧食等...

硒是什么？現代科學證明，硒是人和動物必不可少的營養元素之一，被國內外醫藥界和營養學界賦予“生命的火種”、“長壽元素”、“抗癌之王”、“心臟守護神”、“天然解毒劑...