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                東莞蔬菜配送電話：0769-22694565 （蘇生）
                 
             
        
                 
         
        
                 
            
                 
                
                 
                    
                   
                        
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                當前位置：東莞蔬菜配送>>>甜椒山藥炒素排 
            
                 
            
                 
                
                 
                
                 
                
                 
                    
                 
                        甜椒山藥炒素排
                 
                    
                 
                        文章來源:東莞蔬菜配送/首宏膳食 添加時間:2010-1-3 
                    
                 
                    
                 
                        
                原料
                
紅甜椒
                
黃甜椒
                
山藥
                
西蘭花根莖
                
黑椒素排
                

                 
                

                制作方法
                
（1） 紅甜椒、黃甜椒分別切條待用。
                

                 
                
（2） 西蘭花根莖剝去外皮洗凈，切成條狀待用。
                


                
（3） 山藥刨去外皮洗凈，切成條狀待用。
                

                 
                
（4） 黑椒素排同樣切成條狀待用。
                

                （黑椒素排是一種大豆蛋白素食，大城市都可以買到）
                


                
（5） 凈鍋內加入精制油,大火加熱至四成熱,倒入山藥條、素排條、西蘭花條、紅甜椒、黃甜椒大火滑油, 一會兒撈出,瀝干油分。
                


                
（6） 鍋內底油,放姜末煸香,加清水倒入滑油原料山藥條、素排條、西蘭花條、紅甜椒、黃甜椒翻炒均勻,調入少許鹽,蘑菇精(代替味精)拌勻，勾一點點芡，淋少許橄欖油，起鍋盛入盤內稍擺盤即可。
                

                 
                    
                 
                    
                 
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            東莞蔬菜配送首宏公司,專業為工廠提供東莞蔬菜配送服務、東莞食堂承包、東莞蔬菜糧油配送、廚房設計安裝
                 
            聯系人：蘇先生、孟小姐 聯系電話：0769-22694565 傳真：22694059
                 
            總公司地址：東莞市東城立新工業區 東莞蔬菜配送中心-首宏膳食公司 
        
                 
         
                
    
                
     
        
                 
            
                 
                
                 
                    東莞首宏膳食管理有限公司
                 
                
                 
                    DONGDUAN SHOUHONG DIET MANAGEMENT CO.LTD
                 
            
                 
             
        
                 
        
                 
            本站永久域名：m.szfantianfs.com 中文實名：蔬菜配送 推薦分辨力：1024×768 蔬菜配送版權所有 蔬菜、糧油配送服務Tel:0769-22694565 
 
        
                



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