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高埗飯?zhí)盟筒?引薦感冒吃什么好？風(fēng)熱感冒吃冬瓜、胡蘿卜

感冒吃什么好？風(fēng)熱感冒吃冬瓜、胡蘿卜風(fēng)熱型感冒主要是熱氣侵入肺部，導(dǎo)致肺氣失和造成的感冒。主要癥狀是頭部脹痛、咽喉腫痛、痰黃且黏，治療過程要注意將熱氣排出體外，所以，食物也應(yīng)使用清涼去火的。食療方：冬 ...

巧食羅漢果遠(yuǎn)離咳嗽、便秘羅漢果入肺經(jīng)、脾經(jīng)，具有清肺止咳、潤腸通便的功效。可用于痰火咳嗽、百日咳、咽喉炎、扁桃體炎、急性胃炎、大便燥結(jié)，還可預(yù)防聲音嘶啞，因此受到教師、歌唱家、演員等的青睞。因?yàn)榱_漢果 ...

抗癌食品：吃這些食品能防癌抗癌癌癥是一種高發(fā)的慢性疾病，極難治愈且容易復(fù)發(fā)，已經(jīng)成為我國居民的第一死因。多吃些抗癌食品對(duì)預(yù)防癌癥極有幫助。具體應(yīng)該從以下幾個(gè)方面做起：、多食用十字花科蔬菜花椰菜、薺菜、 ...

愛吃生魚片、生魚粥小心你的肝生魚片、生魚粥等生鮮美食如今已逐漸成為平民大眾追逐的寵兒。營養(yǎng)專家指出，嘗鮮之后，肝吸蟲也會(huì)在不經(jīng)意間不請(qǐng)自來。肝吸蟲，顧名思義，是危害肝膽系統(tǒng)的一種寄生蟲，成蟲體形瘦長， ...

失眠怎么辦？介紹五則失眠食療方失眠，中醫(yī)稱為不寐，多由于陰血不足或陰虛火旺導(dǎo)致心神失養(yǎng)或心神不安所致，治療當(dāng)以補(bǔ)虛瀉實(shí)、調(diào)整臟腑陰陽為主。改善睡眠一定要重視精神調(diào)攝，避免過度緊張、興奮、焦慮、抑郁、驚 ...

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