吃日式料理的時(shí)候少點(diǎn)類食物在外就餐,吃些清淡的壽司看似比吃漢堡或披薩來(lái)得健康,但事實(shí)可能并非如此。精白米、日式醬油、天婦羅、辛辣醬當(dāng)它們堆積在你的餐盤時(shí),一份簡(jiǎn)單的壽司就成了高卡路里的代名詞。對(duì)此,美 ...
八珍湯并非人人適合近日,古裝劇《錦繡未央》熱播,里面提到名為八珍湯的補(bǔ)品。據(jù)說(shuō)它可以祛疤痕,女人喝了美容養(yǎng)顏,男人喝了強(qiáng)身健體,失眠煩躁的人喝了安神。真有那么神奇嗎?八珍湯又名八珍散,主要包括人參、白 ...
有胃潰瘍別喝碳酸飲料可能導(dǎo)致胃穿孔喝碳酸飲料要適量,因?yàn)樗鼘?duì)人體的副作用可不僅是你知道的肥胖、齲齒和骨質(zhì)疏松。影響消化功能碳酸飲料中含有大量的二氧化碳,在抑制飲料中的細(xì)菌的同時(shí)也可對(duì)人體內(nèi)的有益菌產(chǎn)生 ...
加班、熬夜后告訴您吃什么能精力滿滿一、保證蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)非常重要,骨骼肌、皮膚膠原蛋白的合成都需要蛋白質(zhì),此外維持神經(jīng)系統(tǒng)的多種信號(hào)傳導(dǎo)也需要蛋白質(zhì),甚至它還有延緩血糖吸收速度、維持血糖穩(wěn)定從而保證大腦 ...
身體常見(jiàn)的幾種火和滅火方法吃得太好了表現(xiàn):頭面部痤瘡、疔瘡、頭部跳疼、牙齦腫疼等。這類人口氣較重,缺乏食欲,想吃清淡食品,舌苔厚膩。支招:可以吃助消化中成藥保和丸,病情較重者可以用表里雙解成藥防風(fēng)通圣 ...
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