不建議用泡騰片補(bǔ)充維盡管維生素對(duì)人體健康很重要,但不意味著維泡騰片就值得去吃。首先,泡騰片往往口感較好,意味著其中加了很多糖、鈉鹽和香精,它的配料表也確實(shí)驗(yàn)證了這一點(diǎn),這些成分對(duì)人體并沒有多少健康益處 ...
心情不好喝杯人參茶總是心情不好?不妨泡杯人參茶喝。人參所含的人參皂苷能緩解抑郁,保護(hù)因腦缺氧損傷的神經(jīng)細(xì)胞,對(duì)腦神經(jīng)細(xì)胞有興奮作用,增強(qiáng)大腦學(xué)習(xí)和記憶能力。飲用方法:將人參切片,取克左右,用熱水沖泡后 ...
愛吃咸菜易患萎縮性胃炎歲的唐先生平時(shí)很愛吃咸菜和酸菜,幾乎每頓飯必有咸菜佐飯。最近唐先生總覺得胃不舒服,到醫(yī)院做了胃鏡檢查,發(fā)現(xiàn)自己得了萎縮性胃炎。醫(yī)生建議他規(guī)律健康飲食,特別是要少吃咸菜。醫(yī)學(xué)研究發(fā) ...
食用生姜會(huì)增加患肝癌風(fēng)險(xiǎn)嗎?近期,朋友微信圈傳出:姜是中國(guó)人的重要調(diào)味品,也為很多人所鐘愛,但網(wǎng)傳研究發(fā)現(xiàn),有增加患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。那么,這是真的嗎?生姜為芳香性辛辣健胃藥,有溫暖、興奮、發(fā)汗、止嘔、解毒 ...
要想眼睛好不能只靠胡蘿卜吃胡蘿卜確實(shí)有助視力,但缺乏維生素不能單靠吃胡蘿卜補(bǔ)充,且很多視力問題與維生素缺乏無關(guān)究竟胡蘿卜真的可以促進(jìn)視力,還是空穴來風(fēng)呢?答案是肯定的,在特定情況下,食用胡蘿卜的確有助 ...
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