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六味地黃丸是補腎萬能藥？錯！中醫認為，冬季養生重點是養腎、補腎。在生活中，很多人都認為自己是腎虛，動不動就吃六味地黃丸，覺得能強身健體。殊不知，腎虛在中醫里分為腎陰虛與腎陽虛。所以，有的人吃完胃口不好 ...
枸杞泡水最好用溫水微泡很多上班族喜歡用枸杞子泡水喝，認為它明目、補腎，還能降血糖。但專家說，單純喝枸杞子泡的水，營養吸收并不充分。枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、護眼、增強免疫力，歷代醫家治療肝 ...
應季提醒：赤小豆薏米祛濕未必適合你現在正值雨水節氣，降雨漸多，空氣濕度變大了，不少人感到身上濕氣很重，于是微信朋友圈上頻頻見到文章推薦用赤小豆薏米煮水來祛濕。不過有中醫專業人士認為，這種方法對很多人的 ...
丁香花的功效：暖胃散寒用丁香花丁香花又名丁子香、公丁香，為桃金娘科植物丁香的花蕾，性溫味辛，內含揮發油（主要為丁香油），具有暖胃散寒、消腫止痛的功效，對因寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉、疝氣以 ...
古方紅糖功效沒有想象中那么神如今不少人的朋友圈被古方紅糖刷屏：傳承千年，古法熬制，零化學，零添加。這種古方紅糖據稱有不少功效。有人說，喝了古方紅糖后，臉色變好了，整個人容光煥發，痛經也消失了，甚至有多 ...
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