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冬季天氣比較干燥，容易讓人上火、皮膚干燥。在寒冷的冬季，每天適量吃點水果，不僅可以滋陰養肺、潤喉去燥，還能補充維生素等營養物質，特別是女性朋友來說，可謂一舉兩得哦！冬季養生，女性朋友吃什么水果好呢？本文為你推薦6種適合冬季養生的水果，來看看吧 ...
五谷有好幾種說法，漢代指的是“稻、黍、稷、麥、菽”，還有一種說法是“麻、黍、稷、麥、菽。”菽就是豆類，麻指的是大麻。五谷總體來說就是糧食作物。中國傳統將麥、米之外的糧食作物稱為雜糧 ...
在民間有“立冬補冬，不補嘴空”的習俗，為抵御冬天的嚴寒補充元氣，也有“三九補一冬，來年無病痛”的說法。立冬這天應該吃什么？怎么吃既滿足口福、又能養生？大家不妨看一下以下圖文，希望有所幫助 ...
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